育毛剤は薄毛になる前から使い始めるのが理想的！簡単なチェック方法も紹介
このページでは、育毛剤はいつから使い始めるのがいいかを解説しています。
結論から言うと薄毛になる前から使うのが理想的で、ベストタイミングを知る簡単な判断方法も紹介しています。
育毛剤や育毛シャンプーの選び方・付き合い方にも触れているので、育毛剤ビギナーの人は必見です！
育毛剤は薄毛になる前から使い始めるのが理想
育毛剤を使うタイミングで一般的に考えられるものは、
- 髪の毛が薄くなってきたとき
- 抜け毛が目立つとき
- 地肌が目立つようになってきたとき
上記のような理由があげられ、
年齢で言うと30代ぐらいから使う人が多い傾向にあります。
見た目の変化が出ないとなかなか危機感を感じないので、
薄毛になる前から育毛剤を使おうという人は少ないかもしれません。
ですが、薄毛が目立ってきてから育毛剤を使うというのは、正直ちょっと遅いです、、、。
薄毛が目立ってきているということは、
男性ホルモンと薄毛の原因となる還元酵素・5αリダクターゼがすでに結合している段階です。
髪の毛に悪さをする物質がすでに活動中なので、
薄毛になってから改善するとなるととても時間がかかってしまいます。
この段階で育毛剤を使用したとしても、
男性ホルモンと5αリダクターゼはなかなか離れてくれません。
薄毛が目立ってから育毛剤を使うタイミングでは、
いくら育毛剤を使っても何ヶ月も薄毛の症状がおさまらないという事態になってしまいます。
薄毛の前兆をいち早く感じ取るためには
見た目の変化だけだと、薄毛の進行に気づくのが遅れる場合があります。
育毛剤を使い始めるタイミングを知る上で、髪質も意識して判断することが重要です。
おすすめしたいのが、毎日手で髪の毛を触ることです。
直接髪の毛に触れることで、髪の毛のパサつきやボリューム、細さを実感することができます。
「いつもだったら寝グセを直すのにもっと時間がかかるのに、あっさり直った」、
「ワックスをつけて髪を立てたけど、すぐにペタンとしてしまう」
という風に、毎日髪の毛に触れていると髪質の変化に気づきやすくなります。
ちなみに上記の症状は、どちらも髪にコシがなくなってきたり、細くなっている可能性が高いです。
このようなちょっとした変化も拾えるので、普段から髪の毛を手で触る習慣があると役立ちます。
触るのはシャンプー前がベスト
一つだけ注意したいのが、髪の毛を手で触るタイミングです。
手には微量の脂がついているので、髪の毛を触ると表面に皮脂が付着してしまう可能性が高いです。
その状態を放置していると、髪にや頭皮で皮脂が酸化して、フケや汚れになりやすくなります。
髪の毛を触ってチェックするのは、お風呂に入る前がベストタイミングと言えます。
ちなみに、シャンプーをした後に髪を触るのはあまり好ましくありません。
お風呂に入った後の手はもちろんキレイなのですが、
すぐに皮脂が分泌されるので、やはりシャンプー前に髪の毛を触るのが理想的です。
育毛シャンプーに変えて対策
髪質の変化を感じるようになってきたら、まずは育毛シャンプーを使うのがオススメです。
育毛剤を使って対策する手もありますが、
その準備段階として頭皮をきれいにしておく必要があります。
また、育毛シャンプーは髪にいい栄養成分も入っているので、
髪質の変化を感じ取れる可能性があります。
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次は育毛剤で加勢！
育毛シャンプーを使って頭皮環境が整ったら、育毛剤で栄養を注入していきます。
ちなみに育毛剤を使用するときも、育毛シャンプーは引き続き使った方が
育毛剤の効果を引き立ててくれるのでおすすめです。
金銭的に余裕のある人は、育毛シャンプーと育毛剤を併用するのが得策です。
同じメーカーで選ぶと成分がかぶりにくい
育毛剤や育毛シャンプーを選ぶとき、できれば同じメーカーでそろえるのがおすすめです。
同じメーカーだとお互いの成分がかぶらないように製造されているので、
無駄がないというメリットがあります。
もちろん、メーカーが違っても成分表を見比べることで成分の重複を避けることはできます。
ただ、いちいち確認するのはけっこう面倒くさかったりもします(汗
育毛剤と育毛シャンプーをセットで安く販売するメーカーもあるので、
そういう制度を利用していくとお値打ちで楽に商品を選ぶことができます。
育毛シャンプーがセットになっている育毛剤の定期便（2019年5月時点）は、
いくぞうが知る限り以下の通りです。
特徴をまとめながら紹介しているので、参考にしてみてください。
ナノインパクト100
100年培ったナノ技術で攻める斬新さが特徴です。
チャップアップやブブカに比べて知名度は落ちますが、実はアジア進出も決めている、ワールドワイドな育毛剤です。
このナノ技術がとにかくハンパなくて、そのスゴさは業界人が「世界ナンバーワンと言えばここ！」と口をそろえるだけでなく、同じ粉体ビジネスの大御所・日清製粉グループも認める技術力で、業務提携してワザを借りるほどです。
M-1
無添加オーガニックで赤ちゃんも使える優しさをモットーにした育毛剤です。
希少なノンアルコールで、肌が弱い人・余計な刺激を避けたい人も安心して使えます。
定期便の初回に育毛シャンプーがついてきますが、これがびっくりするくらいいいです（実際にいくぞうも愛用しています）。もう他のシャンプーが使えなくなるくらい気に入って、シャンプーも単品で購入して家にストックしています。
体質と相談しながらゆっくりケア
「育毛剤と育毛シャンプーを一気に両方使わないとダメ！」ということではありません。
2ついきなり使うとアレルギー反応を示してしまう人もいるので、
「まずは片方だけ使ってみる」という感覚で大丈夫です。
育毛ケア商品は、基本的に髪の毛にとっていい成分を選りすぐっています。
なので、必ずアレルギー反応が出るというわけではないのですが、
天然成分を配合したものでは、まれに頭皮のかぶれやかゆみが出るケースもあります。
様子を見て、体質と相談しながら使っていくのがベストな使い方です。
