育毛剤と育毛シャンプーは併用した方がいい！効果的な方法も紹介
このページでは、育毛剤と育毛シャンプーの併用について解説しています。
育毛剤と育毛シャンプーを併用した方がいい理由、効果的な併用方法をイラスト付きでわかりやすく紹介します。
成功者を見る限り、育毛剤を使わずに育毛したり育毛シャンプーだけで改善できるような甘い世界ではないので、併用を前向きに検討したいです。
育毛剤だけでは頼りない？
育毛剤には、血行促進作用や血管拡張作用、
髪の毛の栄養分となるケラチンを生成するタンパク質やミネラル、
ビタミンが多く配合されています。
また、頭皮にアレルギー反応を起こさないような抗炎症作用も含まれています。
ただ、育毛剤にはフケやかゆみを取り除いたり、洗浄する作用はありません。
育毛剤の成分は、表皮を伝って皮下組織に浸透して、毛母細胞を活性化します。
育毛剤をバッチリ浸透させるには、
毛穴の汚れを取り除いて過剰な皮脂の酸化を防ぐことが重要です。
フケがあったり皮脂が酸化していると、
障害物になって育毛剤の成分が内部に到達する前に蒸発してしまいます。
育毛剤をより効果的に活用するには、
育毛シャンプーと併用して内部に浸透する皮膚状態にしてあげるのがコツです。
育毛シャンプーを併用することで、育毛剤の成分を無駄なく吸収できることにつながります。
最高の併用方法
育毛剤と育毛シャンプーを併用する上で、より効果的になるシャンプーのタイミングがあります。
朝シャン派の人には悲報ですが、シャンプーは夜寝る前に行うのが最も良いです。
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朝夜逆転している生活スタイルの人は別ですが、
朝から活動する人は夜にシャンプーするのが鉄則です。
一つ目の理由は「1日の汚れを落とすため」、
もう一つの理由は「成長ホルモンは就寝時にたくさん分泌されるから」です。
冒頭でも述べたように、頭皮の汚れは育毛剤の成分の吸収の妨げになり、
フケや皮脂が蓄積することで抜け毛が起こりやすい頭皮環境になってしまいます。
ジャニーズがワックスでギトギト頭になってもハゲないのは、
シャンプーでしっかり汚れを洗い落としているからです。
また、成長ホルモンは眠ってから約3時間が最も盛んと言われていて、
このときに頭皮が汚いままだと、成長ホルモンをしっかり受け取ることができなくなります(汗
朝シャンだと、1日の汚れを残したまま寝るので汚れは蓄積、
成長ホルモンも十分に受け取れないまま朝を迎えることを容認しています。。
「夜シャンプーで1日の汚れを落とし、綺麗になった頭皮に育毛剤を浸透させる」、
これが最高の併用方法です。
育毛シャンプーの成分と効果
育毛シャンプーと普通のシャンプーの違いは、
保湿性を高めてくれる成分や、髪の生成に役立つ成分が多く配合されていることです。
グリチルリチン酸2K、甘草エキス、センブリエキス、ローズマリーエキスなどが有名です。
頭皮の皮脂を洗い落としてくれたり、ミネラルになって育毛剤の浸透性を上げてくれるもの、
保湿性を高めてくれるものなどが配合されています。
また、紫外線予防や皮脂の過剰分泌を防いでくれる効果もあるので、
夜にシャンプーをした後、朝起きて頭皮がベタベタになったり、
汗ばんでいるということも少ないシャンプーです。
普通のシャンプーは洗浄するだけのものが多いですが、
頭皮のケアをしたり、髪の潤いを保つのに効果が期待できるのは、育毛シャンプーならではです。
併用で効果アップの可能性大！
AGA専門クリニックや病院のホームページを見ると、
「薄毛治療患者がどのような治療をしてきたか」というデータが公表されていたりします。
しっかり薄毛を克服して結果を出した人を見ると、
必ずと言っていいほど育毛剤だけのケアで済んでいるわけではありません。
育毛シャンプーを併用したり、サプリメントや内服薬を服用するなど
いくつかの対策を講じています。
いろんな努力を掛け合わせて、やっとの思いで薄毛を改善できたという人ばかりです。
育毛剤を使わずに育毛というのも難しいし、育毛シャンプーだけで効果を得ることも難しいです。
何かひとつのアイテムだけに頼って改善できるような甘い世界ではない、ということです。
頭皮を綺麗にすることはもちろん、栄養素を吸収することも大切です。
もっと大きなくくりで言えば、食生活や睡眠、ストレスなど
総合的な評価で薄毛改善が成功するかどうかが決まってきます。
その最低限の対策として、育毛シャンプーと育毛剤の併用は外せません。
ヘアサイクルの変化に数ヶ月かかるので、
少なくとも半年ぐらいは併用して効果が出るまで耐える必要があります。
思うように効果が得られないのは苦しいですが、
石の上にも三年の精神で気長に続けていきたいです。
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