つむじの薄毛の原因と対策を徹底解説！やさしい方法から本格的な改善法まで
このページでは、つむじの薄毛に迫っています。
つむじが薄くなる原因・対策を解説したり、薄毛のレベルを判断する具体的な数字も明記しています。
進行によっては男性型脱毛症（AGA）の可能性もあるので、改善法も変わってきます。
薄いつむじに悩んでいる人の参考になると嬉しいです。
つむじが薄毛になる原因
つむじが少しだけ薄毛になるのは、普段の生活習慣の影響が原因と考えられます。
例えば、
- くしで強引に髪をとかしている
- いつも同じ分け目でけん引性脱毛症が起きている
- 紫外線の影響を受けている（特に、紫外線が強い5月から9月に長時間頭皮ダメージを受ける環境にいる）
でも、つむじの薄毛の範囲が広がってくる場合は、別の理由が考えられます。
薄毛の範囲が3cm以上になったら、それは男性型脱毛症（AGA）の可能性が高いです。
男性女性問わず誰にでも起こりうる脱毛ですが、女性でここまで薄毛になることはほぼないです。
これは男性特有の薄毛で、5αリダクターゼと呼ばれる酵素が男性ホルモンと結びつき、
毛包にダメージを与えることで抜け毛が増えていると考えられます。
男性の場合、頭頂部と前髪部分の生え際に5αリダクターゼがたくさん存在しています。
特に中年になってくると、その比率も増えて男性ホルモンと結びつきやすくなります。
その結果、つむじの薄毛が進行する、、、というケースが起こりやすくなります。
どんな対策をすれば良い？
男性型脱毛症と診断されたら、5αリダクターゼを抑制する成分を含んだ育毛剤や発毛剤、
あるいは内服薬を使わないと改善は厳しいです。
育毛剤で「抗酸化作用があります」や「皮脂の汚れを落とします」
とアピールするものが多くありますが、それだけで改善するのは正直力不足と言えます。
例えば深刻な風邪で寝込んでいるとき、市販薬ではほとんど太刀打ちできず、
原因物質を退治する抗生物質が欠かせません。
それと同じように、5αリダクターゼがきっかけとなる脱毛症には、
原因物質を退治する成分が必要になってきます。
原因物質を抑制する成分
代表的なものはフィナステリドで、病院で処方されるプロペシアに入っています。
他には、サプリメントに入っているノコギリヤシ、
育毛剤に入っているアロエエキスやオウゴンエキスなども同じような作用があります。
少なくとも半年以上は継続しないと、改善の扉を開くことは難しいです。
リスクをとるか、安全性をとるか
上記を作用の強さで優劣をつけるなら、
このような順番になります。
フィナステリドは病院でしか手に入れられない特別な成分なので、
風邪を治すときの抗生物質に近い存在かもしれません。
効能を考えると、つむじの薄毛にはフィナステリドが1番効く可能性が高いです。
ただ、病院でしか処方されないということは、それなりに注意が必要な成分だと言えます。
副作用が起きたという報告もあるので、正しい飲み方を心がけることが大切になります。
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有名な副作用では、勃起不全や性欲減退、肝機能障害などがあります。
中には「精子形態の異常」という男性にとってヒヤリとする報告もあるので、
素人判断で手を出すと痛い目にあいかねない面もあります。
そういったリスクを承知で飲むなら話は別ですが、いきなり最難関を目指さなくても
ノコギリヤシ配合のサプリやオウゴンエキスが入っている育毛剤から試すのも手です。
例えば、風邪の初期症状のとき、最初は家にある市販薬の風邪薬で済ます人も多いと思います。
いきなりドカンと作用が強いものを使うより、
多少効果は劣っても安全性も併せ持つ成分から使う方が無難だといくぞうは思います。
ノコギリヤシの安全性、プロペシアの代用成分になると言われている理由についてはこちらのページで詳しく解説しています。
参考情報（オウゴンエキス入りの育毛剤一覧）
商品名 |
量 |
期 間 |
単品購入 |
定期購入で 3ヶ月 |
特 徴 |
120ml |
1ヶ月分 |
8,060円 ※うち送料660円 |
22,200円 ※クレカ払い |
・永久返金保証(単品購入は30日以内ならOK) |
|
120ml |
1ヶ月分 |
10,328円 ※うち送料630円 |
19,375円 ※送料無料 |
･45日間返金保証(使いきった後でもOK) |
|
120ml |
1ヶ月分 |
12,960円 ※送料無料 |
29,308円 ※送料無料 |
・30日間返金保証 |
